Shaolin Kung Fu 

Le Shaolin Kung Fu est un art martial complet utilisant toutes les parties du corps comme outils de défense et/ou d’attaque (poings, doigts, paume, griffes, tranchant, coude, genou, pied, tibia…).

Les anciens maîtres ont développé un système de techniques basé sur 5 animaux (tigre, léopard, grue, serpent, dragon). Ces techniques variées sont issues de l’observation des animaux dans leur milieu naturel en s’appropriant leurs gestuelles. Elles ont été enrichies par l’imagination et la créativité des maîtres et artistes martiaux.

Jeet Kune Do 

(Self Défense et

Combat Traditionnel)

« La voie du poing qui intercepte » est un style de Kung Fu créé par Bruce Lee dans les années 1970. Bruce Lee a été l'élève de Ip Man qui était un grand maitre de Wing Chun. Le Jeet Kune Do combine des techniques traditionnelles chinoises, notamment le Wing Chun (Ip Man), avec des techniques issues de la boxe anglaise, de l’escrime et du kali (art de combat philippin).

Le Jeet Kune Do vise l’efficacité dans le combat rapproché.

Ving Tsun Spirit Concept 

Le Wing Chun / Ving Tsun est un style de Kung Fu du sud de la Chine.

C'est l'art d'utiliser la quantité de force adéquate au moment opportun.

Notre enseignement:

Etre humble dans la pratique,

Utiliser la bio mécanique du corps humain plutôt que la force,

Apprendre à adapter son attaque ou sa défense,

Gérer sa balance pour attaquer la balance de l'adversaire,

Au final l'esprit, le corps et la pensée ne font qu'un.

 Le Wushu 

(Wushu Moderne: Préparation à la Compétition)

Le Wushu comprend des taolus (formes ou kata) standardisés mains nues et armes ainsi qu’une forme de combat utilisant les techniques de pieds, de poings, de saisie et de projection. Le Sanshou ou la Sanda

Le Wushu permet de développer les performances gymniques.